癫痫病是当前特别多见的疾病了，让患者出现抽搐的症状，而且发作的时候神志方面也会出现异常，这种疾病是需要及早的去进行预防才可以的，到底有什么样的措施可以预防癫痫这种疾病呢，让我们往下看了解一下该病的预防措施吧。

　　癫痫的预防办法：

　　1、癫痫患者要注意减少熬夜、作息不规律和睡眠不足的生活行为习惯，保证日常作息的规律性，保证睡眠。保证精神情绪的稳定，避免过度的疲劳。学习、娱乐要注意劳逸结合，这是预防癫痫疾病的好方式。

　　2、癫痫患者要注意禁忌烟酒、暴饮暴食、过饥过饱以及一些辛辣刺激和肥腻的食物。生活中要注意多吃易消化和营养丰富的食物，人含维生素和叶绿素的蔬菜和水果，癫痫患者要禁忌太咸和太甜的食物。

　　3、癫痫患者要禁忌剧烈运动、高耗脑力的娱乐活动。生活中禁忌长时间的看电视、上网和玩游戏。患者要注意禁忌进行一些惊险刺激的娱乐活动，如蹦极、跳水和登高等。患者要禁忌驾驶，减少接触一些强光线、强噪音的物体。

　　4、生活中患者要注意预防各种疾病，如发烧、细菌感染和各种外伤。对于脑部的常见疾病，要注意预防，如颅脑损伤、脑炎、脑肿瘤、脑积水、脑寄生虫病等疾病，要做好针对性的预防和治疗。

　　朋友们了解到了上面的这些知识之后，已经十分清楚的认识到了癫痫这种疾病的预防措施是什么了，大家是需要重视癫痫这种疾病的，而且在遇到癫痫之后，也不要担心，治疗才是最为重要的，应当注意加强一些锻炼才行。