预防癫痫病至关重要，如果有更多问题您可拨打咨询电话：/，医院专家为您提供专业咨询。远离癫痫病，从了解预防癫痫病的知识入手。对于患有癫痫病的患者来说，预防癫痫的发作至关重要。在日常生活中，有很多癫痫诱发因素，如暴饮暴食、光刺激、睡眠不足等，都有可能导致癫痫发作。因此，预防癫痫病，不仅是癫痫患者，正常人也要势在必行。

　　癫痫病发作不分任何时间和地点，随时都有可能发作，迫使癫痫患者很难融入社会正常生活，预防癫痫病的发作至关重要。那么，预防癫痫病要从哪里着手呢？医院的专家常秀莲主任指出：预防癫痫主要从以下几个方面考虑：

　　第一，避免长时间看电视。

　　长时间观看电视、使用电脑是癫痫诱发因素之一，一般人长时间看电视、使用电脑，可能感到的只是视觉疲劳，而对于癫痫患者来说，就有可能诱发癫痫。脑电图检查中有一种闪光刺激试验，就是利用光刺激来诱发脑中癫痫灶，记录发作图形。很多已停止发作3～4年的患者，因长时间玩电脑、观看电视又引起发作，只好重新开始治疗。

　　第二，避免发高烧。

　　发热39℃以上的高热是常见的癫痫诱发因素，尤其是儿童癫痫患者。儿童的神经系统发育不完全，有时38℃以上的中度发热也可诱发癫痫。这类患者即使成年后，发热仍可能是诱发癫痫，因而癫痫患者应注意预防常见的、可导致发热的疾病。一旦出现发热，要及时控制，避免诱发癫痫。

　　第三，能够充分的睡眠。

　　睡眠不足，过度疲劳睡眠不足，过度疲劳也是常见的癫痫诱发因素。因此，癫痫患者应充分休息，能够足够睡眠，不可因工作、娱乐而过度疲劳，引起癫痫发作。癫痫患者也应尽量避免重体力劳动及大运动量锻炼，因这些活动引起的大口呼吸、过度换气也是癫痫诱发因素。癫痫患者可进行轻、中度的体力劳动和体育运动，如散步、打太极拳等体育锻炼项目等。

　　第四，情绪要稳定。

　　强烈的情感活动大悲、大喜、受惊吓等，都是常见的癫痫诱发因素素。稳定癫痫患者的情绪，避免剧烈情绪波动，这是癫痫患者和家属都应努力做到的。一些癫痫患者因长期受脑内癫痫灶及抗癫痫药物影响，人格及性格有所改变，不同于常人。这些人不易控制自己的情绪，易急躁、冲动，这就需要家人的理解和呵护，用爱心、耐心引导患者，使患者尽量少受刺激，保持较平和的心态、稳定的情绪，从而避免癫痫发作。

　　第五，禁服可诱发癫痫的常用药物。

　　某些药是癫痫的诱因，癫痫患者在生病就诊时，须告知医生自己有癫痫病史，尽量避免使用诱发癫痫的药物。有些药物根据病情确实需要使用时，也须在医生的观察下使用。

　　第六，月经来潮。

　　对于某些月经性女性癫痫患者，月经来潮也是一种常见的癫痫诱发因素，一般在经前或经期中易诱发。女性患者在经期应注意休息和避免情绪波动，可在医生指导下在经前或经后适当增加药量，避免发作。

　　通过医院常秀莲主任的详细讲解，相信您对预防癫痫病的至关重要性已经有所了解，患者应积极做好这些诱发因素的预防，能够治疗的顺利进行。如您有其他问题，可登陆医院的网络资讯平台进行咨询。

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　　癫痫病的饮食需求注意甚么？

　　癫痫病的饮食保养应有三方面的内容：

　　消弭对疾病的晦气身分。凡是疾病，饮食必定有必然的禁忌，癫痫病发作俄然，又是一种慢性病，这类特性决定了患者要持久注意饮食成分，不克不及摄取对癫痫患者无害的成分。

　　可以或许癫痫患者所需的养分供给，有针对性地养护脏器。后人对人们生活所需求的食品划分了类属，五味与五脏有各自的对应性。五味中既有五谷，也有蔬菜、生果和肉类，构成了一整套。