癫痫病的患病人数越来越多，癫痫病的发作也不分地点场合的限制。对于患有癫痫病的患者来说，多了解一些癫痫病的诱发因素很重要。癫痫病的诱发因素有很多，比如有光的刺激、暴饮暴食、睡眠不足等，都是容易诱发癫痫病的因素。因此，广大患者朋友们要多了解一些癫痫病诱发因素，有助于减少癫痫病的发作。

　　什么原因会诱发癫痫病?

　　一、喝酒：酒精对大脑有刺激作用，喝酒过多容易引起癫痫病发作，并且酒精与抗癫痫药有相互作用，可以使抗癫痫药的药效降低，从而诱发癫痫发作。所以喝酒对每一个癫痫病人来说都是一大诱发因素，要避免过多饮酒。

　　二、高烧：39摄氏度以上被称为高烧，也是一种常见的癫痫诱发因素，因高烧而引起的癫痫病多为儿童患者，当然成年人也会因此患上癫痫。由于儿童的脑神经系统发育全，有时38摄氏度的中毒发烧也会诱发儿童癫痫。所以大家要多多注意发烧疾病，一旦出现身体发热，要及时控制，避免诱发癫痫。

　　三、保证充足的睡眠：过度的劳累，长期的睡眠不足等，都是常见的诱发癫痫病因素。所以癫痫患者要充分休息，保证睡眠质量，不要因工作而过度疲劳，引发癫痫。

　　四、过度劳累：建议癫痫患者不要做重体力劳动，以及大运动量的锻炼。因为过多的使用体力会加快身体的新陈代谢，身体短时间调节不过来，而引起癫痫。患者可以适度散散步，打太极等运动。

　　五、长时间看电视：一般人在长时间看电视、使用电脑，可能感到的只是视觉疲劳，而对于癫痫患者来说，就有可能引起癫痫发作。所以长时间看电视。使用癫痫是诱发癫痫病的因素之一。脑电图检测中有一种闪光刺激实验，利用光的刺激来诱发癫痫病灶，记录发作图形。所以看电视，电脑有可能会被光刺激到癫痫病灶，引起癫痫发作。

　　六、精神压力：根据相关研究显示，癫痫患者在精神压力过大、焦虑时，癫痫病的发作次数会明显增加。这是因为癫痫患者大多因为癫痫疾病而出现焦虑、自卑的心理问题，对于这种情况，应尽量帮助患者减轻心理负担，或者通过自我调节达到平衡的心态，正确看待癫痫，不要存在心理负担。

　　什么原因会诱发癫痫病?生活中养成的一些不好的习惯，也是一部分患者诱发癫痫的因素，因此患者朋友们要多多注意，多了解一些癫痫病诱发因素，做好预防和护理措施，会对自身的癫痫疾病带来很大帮助。