平时生活当中，大家应该警惕癫痫，这是一种很难治愈的疾病，随着疾病的严重，对患者的身体危害越来越多，平时大家应该警惕这种疾病的发病特点，而且，要注意其中的发病因素有效进行预防，避免大脑受到伤害，全面治疗，那么如何有效预防癫痫？

　　一、对因遗传性疾病引起的癫痫，要进行产前诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发癫痫的胎儿可以人工流产，这样就可以减少这类癫痫的发生。

　　二、癫痫人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫人的未婚夫在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。

　　三、去掉癫痫发作诱因，是预防癫痫复发的重要环节之一，如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等。

　　四、为了预防出生时脑损伤引起的癫痫，对于高龄初产妇，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患癫痫。

　　五、防脑外伤引起的癫痫，重点是预防脑外伤的发生，避免因工作、交通事故引起脑外伤。

　　六、高热惊厥患者以后约有15%左右转变成癫痫，如对有复发可能的高热惊厥，应及早地采取预防措施，可大大减少高热惊厥造成的脑损伤，也就减少了癫痫的发生率。

　　癫痫患者的4个心理特征

　　1、忧郁。忧郁本身是癫痫的诱发因素，而罹患癫痫以后往往会使忧郁症状加重。忧郁的人心理负担比较重，经常闷闷不乐，心情也不舒畅，久而久之，甚至会发展成为精神抑郁症，增加患者的痛苦，影响治疗效果。

　　2、孤独。部分患者意识到自己的疾病情况，总觉得和正常人不一样，工作、学习和生活等都受到一定的限制，于是便陷入深深的孤独之中，不愿和亲戚、朋友在一起，也不会主动地参加集体活动，尤其是正处在青春期的青少年患者，孤独感会更加强烈。

　　3、自卑。引起癫痫患者自卑的因素主要有两个方面：一是患者本身，因为癫痫发作不分时间、地点、场合，而且没有规律性，发作突然，患者形成病态心理，产生严重自卑;二是来自社会的压力，生活在患者周围的人，有意无意间给患者造成心理伤害，再加上来自社会的歧视都会增加患者的精神压力，另一方面，家属及周围的人对其的过分照料和关爱也会增加患者的自卑感。

　　4、悲观。悲观心理多是在以上各种心理特征基础上产生的，患者受到极大的心理创伤是产生悲观情绪的一个原因。另一方面，癫痫本身是一种顽固的疾病，需要长期的治疗，患者抵抗疾病的信心不坚定，就容易产生悲观绝望的心理。

　　大家在日常生活当中，要注意这种疾病的发病特点，而且要注意科学健康饮食，全面进行护理，有效提高患者的身体素质，避免造成忧郁，孤独，自卑的情况，对于患者来说，应该积极进行治疗，这样才能避免带来更多困扰，同时也要注意合理进行护理。