癫痫是由于多种原因引起的一种脑部慢性疾患，其特征是脑内神经元群反复发作性过度放电引起突发性、暂时性脑功能失常，临床出现意识、运动、感觉、精神或植物神经功能障碍。癫痫的发病率很高，而且癫痫病因也十分复杂，因此癫痫的预防并非十分轻松，那如何从根本上预防癫痫呢？

　　首先是对因遗传性疾病引起的癫痫的预防。癫痫有一定的遗传性，癫痫病人在选择婚配对象时，应避免与有癫痫家族史的结婚，癫痫病人的未婚夫在婚前要做脑电地形图检查，如脑电地形图有癫痫波者避免结婚，双方都有癫痫家族史的人也应避免结婚。要进行产前诊断，发现患某种遗传性疾病，伴发癫痫的胎儿可以人工流产，这样就可以减少这类癫痫的发生。

　　其次是对于各种颅内感染引起的癫痫，要积极地预防这些感染的发生。对于继发性癫痫来说，多以脑部疾病引发癫痫发作。一旦发生了颅内感染性疾病，应及早诊断，正确治疗，减轻脑组织损伤程度。在颅内感染的急性期，不少患者常有癫痫发作，这时应及时、足量地使用抗癫痫药物，以减轻脑组织因癫痫发作造成的损害，也可减少日后癫痫发作的机会。

　　还有就是要预防脑外伤引起的癫痫。癫痫属于脑部疾病，是由于大脑内神经元异常放电而引起的一系列症状表现。而脑外伤极易导致癫痫病灶的出现。因此，预防脑外伤引起的癫痫重点是预防脑外伤的发生，避免因工作、交通事故引起脑外伤。

　　最后要预防出生时脑损伤引起的癫痫。这对于小儿癫痫来说是非常常见的病因，尤其是对于高龄初产妇，如预计生产过程不顺利，应及早剖腹取胎，这样可以避免因缺氧、窒息、产伤引起婴儿日后患癫痫。

　　医院癫痫专家提醒，从根本上预防癫痫还要有合理的生活习惯，去掉癫痫发作诱因，是预防癫痫复发的重要环节之一。如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等。

　　癫痫患者的饮食护理也很重要，癫痫患者该吃什么不该吃什么？你知道吗？那么癫痫患者吃什么水果好呢？下面请医院专家为大家介绍一下：

　　专家表示：癫痫病人不宜使用大量的利尿的水果，这跟癫痫病人不能一次大量饮水是一个道理。因为水会加快新陈代谢，可能会在短期内排出大量的小便，使血液中药物随小便而排泄，血中抗癫痫药物的浓度达不到控制与治疗癫痫水平，促使癫痫发作。

　　有人询问，那到底该吃什么好呢，专家表示，其实跟正常健康的人一样就可以了。比如，如果你肠胃不好，那就多食用一些有利于肠胃的黄色水果：如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。