治癫痫病有效的医院?很多家长对于癫痫患儿的日常生活如何避免疾病的发作都不是很清楚，而孩子疾病发作时，很多家长过于担心，护理不及时，常常造成患儿身体承受二次伤害，那么，突发癫痫病怎么处理?针对这个问题，我们一起来看看下文的相关介绍吧。

　　治癫痫病有效的医院?导读：坚果，是很多女人爱吃的零食，尤其是在这几年，营养健康大行其道，坚果以健康食品出现，其富含蛋白质，维生素e，不饱和脂肪酸，其中还含有对大脑有益的omega-3脂肪酸（ala、epa和dha），更是受众多人的追捧和喜爱。可是抛开坚果对人体的好处，坚果的热量也是超高的，如果过量食用不仅不会带来健康，还会带来肥胖的危险，这还不是比较严重的。油脂过高的食物，很容易氧化，也容易产生霉变等问题，坚果也不例外。

1．霉变导致的致癌危险

　　很多坚果容易受到霉菌的侵染，如：花生，腰果。其对人的健康危害风险比较高的是黄曲霉引发的霉变。黄曲霉毒素是黄曲霉菌的代谢产物，比较重要和毒性比较大的是黄曲霉毒素bl，其半数致死量仅为0.36毫克/公斤体重，属特剧毒的毒物范围。它的毒性比氰化钾大10倍，比砒霜大68倍。黄曲霉毒素引发的急性中毒，主要是损害肝脏，诱导发生肝炎、肝硬变、肝坏死等。临床表现有胃部不适、食欲减退、恶心、呕吐、腹胀及肝区触痛等；严重者出现水肿、昏迷，以至抽搐而死。黄曲霉毒素是目前发现的比较强的致癌物质。研究发现黄曲霉毒素能诱使动物发生肝癌，也能诱发胃癌、肾癌、直肠癌及乳腺、卵巢、小肠等部位的癌症。

　　我们为什么要吃坚果？

　　精氨酸植物甾醇不饱和脂肪抗氧化剂

　　自己购买花生等干果时，应注意查看是否有霉变的问题。一方面可以手工挑选去除霉变果仁。另外，爱吃干果的人，对于熟制品，一定要仔细辨别果仁表皮上是否有霉斑，如有怀疑，比较好不要买。尤其要少买或尽量不买用糖或其它原料混配加工的果仁产品。这样的产品难以通过色、形及味觉辨别出劣质、变质的问题。

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